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Noix de GRENOBLE
Les noix sèches sont des fruits à coque que l'on récolte lorsque leur coque extérieure est dure et sèche. Elles sont riches en nutriments essentiels tels que les graisses saines, les protéines, les fibres, les vitamines (notamment la vitamine E et certaines du groupe B) et les minéraux (comme le magnésium, le phosphore et le cuivre). Les noix sèches sont également une source importante d'acides gras oméga-3 bénéfiques pour la santé cardiaque.
Les noix sèches sont polyvalentes en cuisine et peuvent être utilisées dans une variété de plats sucrés et salés. Voici quelques idées de recettes :
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Salade de Poulet aux Noix et à la Pomme :
- Ingrédients :
- Blancs de poulet grillés, coupés en dés
- Pommes coupées en dés
- Noix hachées
- Laitue ou épinards
- Vinaigrette à la moutarde et au miel
- Préparation :
- Mélangez les dés de poulet, les pommes, les noix et la laitue ou les épinards.
- Arrosez de vinaigrette à la moutarde et au miel.
- Mélangez délicatement et servez.
- Ingrédients :
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Salade de Chèvre Chaud aux Noix :
- Ingrédients :
- Fromage de chèvre en rondelles
- Noix concassées
- Mélange de jeunes pousses ou de roquette
- Vinaigrette balsamique
- Préparation :
- Faites griller les rondelles de fromage de chèvre.
- Disposez-les sur le lit de jeunes pousses ou de roquette.
- Parsemez de noix concassées et arrosez de vinaigrette balsamique.
- Ingrédients :
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Salade de Quinoa aux Noix et aux Légumes :
- Ingrédients :
- Quinoa cuit
- Noix hachées
- Légumes grillés (poivrons, courgettes, tomates cerises, etc.)
- Épinards frais
- Vinaigrette à l'huile d'olive et au citron
- Préparation :
- Mélangez le quinoa, les légumes grillés, les noix et les épinards.
- Arrosez de vinaigrette à l'huile d'olive et au citron.
- Remuez bien et servez.
- Ingrédients :
Ces idées de salades aux noix sont polyvalentes et peuvent être adaptées en fonction de vos préférences personnelles. Elles constituent des repas sains et délicieux.
Origine | France |
---|---|
Catégorie | 1 |
Calibre | 34MM et + |
Poids net | entre 500 et 600g |
Prix par | Lot |
Prix au kilo | 8.10 |